Blir du alltid hörd eller bara lyssnad på? Lär dig kommunicera tydligt, ta plats och skapa genomslag i möten och professionella samtal.

Innehåll

Den här kursen fokuserar på de faktorer som påverkar hur du uppfattas i möten och professionella samtal: ditt första intryck, ditt kroppsspråk, din förmåga att läsa andra och hur du formulerar ett tydligt budskap.

Under kursen behandlas bland annat:

• första intrycket och vad som avgör hur du uppfattas
• kroppsspråk och annan icke-verbal kommunikation
• vad du signalerar i din professionella roll
• hur du läser av andra och anpassar din kommunikation
• hur du tar plats och blir hörd i möten
• hantering av nervositet och osäkerhet
• vanliga orsaker till missförstånd
• hur du formulerar tydliga och träffsäkra budskap
• hur du skapar närvaro och blir ihågkommen

Kursen är praktiskt upplagd och innehåller övningar, reflektion och konkreta verktyg som kan användas direkt i vardagen.

Nyttan med kursen

Efter kursen har du bättre förståelse för hur din kommunikation påverkar andra och hur du kan kommunicera med större tydlighet, trygghet och effekt. Du får verktyg för att:

• skapa ett starkt och professionellt första intryck
• använda kroppsspråk mer medvetet
• bli tydligare och få bättre genomslag i möten
• minska risken för missförstånd
• ta plats utan att behöva bli hårdare eller mer dominant

Målet är att du ska kunna kommunicera så att ditt budskap når fram och skapar förtroende.

Program

08.30–09.00 Registrering, kaffe och smörgås09.00–10.15 Första intrycket – hur du uppfattas direkt

• Vad avgör första intrycket?
• Kroppsspråk och signaler
• Vad behöver du förmedla i din roll?

10.15–10.30 Kaffepaus10.30–12.00 Att läsa andra och anpassa din kommunikation

• Kroppsspråk
• Hur du tolkar beteenden och signaler
• Anpassa utan att tappa autenticitet
• Praktiska övningar

12.00–13.00 Lunch13.00–14.30 Att ta plats och bli hörd

• Varför blir vissa överhörda?
• Tekniker för att få genomslag i möten
• Hantera nervositet och osäkerhet

14.30–14.45 Fika14.45–16.30 Budskap, missförstånd och ditt avtryck

• Varför når vi inte fram?
• Hur du formulerar tydliga budskap
• Karisma, närvaro och hur du blir ihågkommen

16.30 Kursen avslutas

Målgrupp

Kursen riktar sig till yrkesverksamma inom:

• juridik och advokatverksamhet
• HR och People & Culture
• compliance och regulatory
• ledarskap, specialist- och chefsroller

Kursen är särskilt relevant för dig som:

• behöver förklara komplex information på ett tydligt sätt
• deltar i eller leder möten där du behöver få gehör
• vill ta mer plats med trygghet och tydlighet
• ibland upplever att du inte når fram som du önskar